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希望听完这期，大家都拥有稳稳的血糖~ —点击收听本期— 刘晓霞 复旦大学附属华山医院 内分泌科 副主任医师 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：细胞工作需要糖，但为什么糖多了会影响健康？ 刘晓霞教授：你可以想象面前有一杯果汁，如果不小心浇到手上，会感觉黏黏的。

3、长征十号乙发射成功：全球首创网系回收，外媒反应太意外？

菠萝：接下来就进入第六个公理了——这和人类现在的健康有什么关系？为什么会出现那么多所谓的“现代病”“慢性病”？ 赵立平教授：第六个公理就是：我们的身体不是被设计来健康长寿的，而是被设计来生存和繁衍的。

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痰湿型：舌体胖大、舌苔白腻、齿痕多，头昏嗜睡、精神萎靡，食欲不振、腹胀便溏，体型肥胖、肢体沉重。

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有一个小误区：很多人觉得骨质疏松是老年人的问题，但现在我们发现，骨质疏松患者的年龄在逐年降低，越来越多中青年人出现轻度、甚至中度骨质疏松的情况。

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四点建议 我问张老师，如果要给刚确诊的患者提一些建议，你会说什么？她想了想，说了四点。

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这句话怎么理解？是不是全身器官，都受大脑神经信号的调控？ 田烨教授：没错。

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如果熬夜不睡，胃部还在持续分泌胃酸，黏膜得不到休息和修复，时间久了胃黏膜就会出现损伤。